Freies Training
Trainiere in deinem eigenen Tempo Content.
Du bist erfahren und möchtest selbstständig trainieren? Kein Problem! Als Mitglied kannst du unsere Räumlichkeiten und Ausstattung auch außerhalb der Kurszeiten nutzen.
Was ist freies Training?
Beim Freien Training hast du die Möglichkeit, individuell an deinen Techniken, deiner Kondition oder deiner Kraft zu arbeiten – ohne festgelegten Kurs. Du entscheidest selbst, woran du arbeiten möchtest.
Was du nutzen kannst:
- Sandsäcke und Pratzen
- Trainingsmatten und Ring
- Functional Training Equipment
- Kraftgeräte und freie Gewichte
- Sparring mit anderen Mitgliedern (nach Absprache)
Für wen ist Freies Training geeignet?
Freies Training ist ideal für erfahrene Sportler, die wissen, wie sie selbstständig trainieren. Als Mitglied kannst du das Freie Training jederzeit während unserer Öffnungszeiten nutzen.
Hinweis: Für Anfänger empfehlen wir zunächst unsere Kurse, um die Grundlagen unter Anleitung zu erlernen.
Termine dieses Kurses (4)
Montag
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Freitag
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