Functional Training
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit.
Functional Training ist die perfekte Ergänzung zum Kampfsport – oder dein Einstieg in ganzheitliche Fitness. Wir trainieren deinen Körper so, wie er funktioniert: in komplexen Bewegungsmustern, die dich stärker, schneller und beweglicher machen.
Was dich erwartet:
- Ganzkörper-Workouts mit eigenem Körpergewicht und Equipment
- Kraft- und Ausdauertraining
- Core-Stabilität und Beweglichkeit
- Verletzungsprävention und Regeneration
- Für alle Fitnesslevel geeignet
- Perfekte Ergänzung zum Kampfsporttraining
Warum Functional Training?
Ob als Kampfsportler, der seine Basis verbessern möchte, oder als Fitness-Einsteiger – Functional Training macht dich rundum fit und bereitet deinen Körper optimal auf alle Herausforderungen vor. Es verbessert deine Kraft, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit gleichzeitig.
Termine dieses Kurses (4)
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