Fitness Boxen/Kickboxen
Kampfsport trifft Fitness
Du möchtest fit werden, Kalorien verbrennen und dabei Kampfsport-Techniken lernen? Unser Fitness Boxen/Kickboxen ist das perfekte Ganzkörper-Workout für alle, die sich auspowern wollen!
Was ist Fitness Boxen/Kickboxen?
Fitness Boxen/Kickboxen kombiniert klassische Box- und Kickbox-Techniken mit intensivem Konditions- und Krafttraining. Der Fokus liegt nicht auf Wettkampf oder Sparring, sondern auf Fitness, Fettverbrennung und Spaß am Training.
Was dich erwartet:
- Intensive Workouts mit Box- und Kickbox-Techniken
- Pratzentraining, Sandsack und Schattenboxen
- Kardio- und Krafttraining für den ganzen Körper
- Fettverbrennung und Muskelaufbau
- Stressabbau und mentale Stärke
- Kein Sparring – nur Training am Sandsack und mit Pratzen
Für wen ist Fitness Boxen/Kickboxen geeignet?
Für alle, die fit werden wollen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene! Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Motivation und Sportkleidung. Dieser Kurs ist perfekt, wenn du Kampfsport kennenlernen möchtest, aber nicht am Wettkampf interessiert bist.
Termine dieses Kurses (4)
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