BRAUNS GYM IN FULDA! TRAINIERT MIT SERGEJ BRAUN

Herzlich Willkommen

Brauns Gym lehrt Kampfsportarten wie Kyokushin Karate, Kickboxen/ K1 und Boxen, aber nicht nur dass, Brauns Gym bietet daneben auch Functional Training, Frauenkickboxen und Personal Training an. Wir begrüssen Anfänger, Fortgeschrittene und Profis sowie jede Altersgruppe. Kampfsport ist eine Bereicherung für das Wohlbefinden: Man ist fit, geistig gefordert, selbstbewusster. Durch Kampfsport lernt man viel über sich selbst und die Welt um uns herum. Kommen Sie doch einfach vorbei und schauen Sie sich alles in Ruhe an und lassen Sie sich von uns Beraten.

ÜBER

Sergej Braun und Brauns Gym

Sergej
Braun
gibt
immer
100 %
  • Kickboxen
  • Functional Training
  • Personal Training
  • Kyokushin Karate

Unsere Trainingsarten

Werde fit und habe Spaß im Brauns Gym!
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Functional Training

Seit einiger Zeit macht ein neuer Trend im Fitnessbereich, namentlich Functional Training, in Deutschland immer mehr auf sich aufmerksam. Das Training hierfür findet nicht nur in Fitnesscentern statt, sondern auch die Natur wird dabei zum Trainingsplatz umfunktioniert. Das Motto dieser Trainingsmethode lautet: Training ist hart, macht aber Spaß und ist gut für das Wohlbefinden des Menschen.
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Kyokushin Karate

Das Training im Kyokushinkai besteht wie bei den meisten anderen Karatestilen, aus Kihon, Kata und Kumite. Aber auch Atemtechniken, Bruchtests, sowie Abhärtungstechniken sind Teil des Trainings. Kondition und Kumite stellen jedoch oftmals einen großen Teil des Trainings dar.
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Kickboxen

Dieses Training beinhaltet Elemente aus verschiedensten Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate und Taekwondo und vereint die Techniken zu einem System. Erlaubt sind Schläge mit den Fäusten, den Füßen, den Schienbeinen und den Knien. Ähnlich wie beim Boxen vereint diese Sportart Kraft, Ausdauer, Koordination und Wahrnehmung und schult diese Bereiche gleichermaßen. Ein exzellentes Training für alle, die keine Angst haben sich ein wenig zu quälen.
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Personal Training

Professionelles, effektives und flexibles Training ist das beste Investment in die eigene Fitness und Gesundheit. Der Mensch hat im Leben eine Bestimmung und ein Talent. Meine Bestimmung lebe ich seitdem ich zurückdenken kann. Die Liebe und Leidenschaft zum Sport haben meine Kindheit und meine Jugend sehr positiv geprägt. Meine Erfahrungen als Leistungssportler, die treibende Kraft, Ziele zu erreichen und körperlich fit zu sein, haben mein Leben immer wieder bereichert und mir gezeigt, wie wichtig Bewegung für unsere Gesundheit ist. Als Personal Trainer möchte ich Menschen motivieren, Potentiale fördern und verbessern.
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Boxen

Wer sich für das Boxen entscheidet, der will ganz klar an der kämpferischen Seite seiner Persönlichkeit arbeiten. Wenn Sie bei Brauns Gym in den Ring steigen, erwartet Sie daher ein hartes Training. Boxen hat viel mit Ausdauer und Willenskraft zu tun. Und wir unterstützen Sie dabei. Gleichzeitig verbrennen Sie überflüssiges Körperfett, bauen Muskulatur auf und fühlen sich insgesamt fit und durch trainiert. Ob Sie Gewicht verlieren möchten, einen straffen Körper wünschen oder sich gerne auch mal mit anderen im Wettkampf messen möchten: Wie bringen Sie in Höchstform, sind immer an Ihrer Seite, damit Sie effektiv und sicher trainieren. Ihr Weg zur neuer Kraft, Gesundheit und Fitness!

Trainingsplan

Öffnungszeiten

Montag – Dienstag 10:30 - 12:00 & 16:00 - 21:00 // Mittwoch 18:00 - 21:00
Donnerstag – Freitag 10:30 - 12:00 & 16:00 - 21:00 // Samstag 10:00 - 12:00

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