Frauen-Kickboxen
Empowerment durch Kampfsport
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die in einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre trainieren möchten. Kickboxen ist nicht nur ein effektives Ganzkörper-Workout, sondern stärkt auch dein Selbstbewusstsein und deine Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Was dich erwartet:
- Techniktraining: Schläge, Tritte, Kombinationen
- Fitness und Kondition
- Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Training in einer reinen Frauengruppe (optional gemischt möglich)
- Anfänger willkommen!
- Unterstützende und motivierende Atmosphäre
Warum Frauenkickboxen?
Kampfsport gibt dir Kraft – körperlich und mental. Du lernst, für dich einzustehen, Grenzen zu setzen und über dich hinauszuwachsen. In unserer Gruppe trainierst du mit Gleichgesinnten, die dich motivieren und unterstützen.
Dieser Kurs ist perfekt für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels – egal ob du komplett neu einsteigst oder bereits Erfahrung hast.
Termine dieses Kurses (2)
Mittwoch
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admin
Samstag
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admin